LECRIM
(Rosmarinus officinalis L.)
Indicações: entorses, contusões e dores reumáticas.
Modo de usar: prepare uma tintura com uma xícara de café de folhas secas e uma xícara de chá de álcool 700. Após 8 dias coe e utilize na forma de compressas ou fricções.
Outras indicações: digestivo, alívio da sensação de empachamento, eliminação de gases.
Modo de usar: em uma garrafa de vinho branco coloque meia xícara de chá de folhas frescas. Deixe descansar por 15 dias. Coe e tome uma pequena quantidade antes das refeições.
ALFAVACA-DE-CABOCLO
(Ocimum gratissimum L.)
Indicações: digestivo, gases, vômitos.
Modo de usar: em uma xícara de chá com água fervente coloque uma colher pequena de folhas secas. Abafe, deixe esfriar e coe. Beba uma xícara de chá 2 a 3 vezes ao dia.
BOLDO
(Peumus boldus Mol.)
Indicações: falta de apetite, problemas do estômago e fígado.
Modo de usar: em uma garrafa de vinho branco coloque 3 colheres de sopa de folhas picadas. Deixe descansar por 5 dias e coe. Tome um cálice antes das refeições.
Outras indicações: cálculo na vesícula.
Modo de usar: em uma xícara de chá com água fervente adicione uma colher de sobremesa de folhas picadas. Abafe, coe e beba depois de frio uma xícara 3 vezes ao dia, sendo a primeira em jejum.
CANELA
(Cinnamomum zeylanicum Ness)
Indicações: digestivo, gases.
Modo de usar: cozinhe a entrecasca do caule em fogo baixo. Utilize 3 pedaços grandes para cada meio litro de água. Tome uma xícara de chá após as refeições.
CAPIM-SANTO
(Cymbopogon citratus (DC) Stapf.)
Indicações: nervosismo, ansiedade, cólicas intestinais, gases, febre.
Modo de usar: em uma xícara de chá de água fervente acrescente uma colher de sopa de folhas frescas. Abafe por 5 minutos e coe. Beba uma xícara de chá 1 a 3 vezes ao dia.
CHAMBÁ
(Justicia pectoralis Jacq.)
Indicações: tosse, bronquite.
Modo de usar: leve ao fogo para ferver, rapidamente, uma xícara de chá de folhas de chambá e uma xícara de chá de água. Coe e acrescente 2 xícaras de chá d açúcar. Leve ao fogo baixo até que o açúcar dissolva completamente. Deixe esfriar. Tome uma colher de sopa de 2 a 3 vezes ao dia. Para crianças utilize apenas meia colher de sopa 2 a 3 vezes ao dia.
COLÔNIA
(Alpinia speciosa Schum.)
Indicações: nervosismo, dores em geral.
Modo de usar: em uma xícara de água fervente coloque uma colher de chá de raízes picadas. Abafe e depois de frio coe. Tome uma xícara de 1 a 2 vezes ao dia.
CRAVO-DA-ÍNDIA
(Syzygium aromaticum (L.) Merr. et Perry
Indicações: expectorante, bronquite.
Modo de usar: em uma xícara de chá com água fervente acrescente 4 a 5 cravos. Abafe por 10 minutos e coe. Beba uma xícara após as principais refeições. ATENÇÃO: o consumo exagerado pode provocar problemas gástricos.
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